7 kjente mødre som oppdrar barn og forblir stilikoner

2024 Forfatter: Richard Flannagan | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 00:14

For mange kvinner er morskap en reell utfordring. Overvekt, mangel på tid ikke bare for et spa, men for minimale skjønnhetsbehandlinger - dette er en ufullstendig liste over "gledene" av morskap. Likevel klarer våre dagens heltinner ikke bare å ta vare på barn, men også å spille sport, følge den siste moten og til og med promotere sin egen virksomhet. Dette er forresten mødre med mange barn - energiske, utrettelige kvinner har fire barn. Så vi blir ikke lei av å beundre og ta et eksempel.

Victoria Beckham

Det tidligere Spice Girls -medlemmet, med kallenavnet "chic peppercorn", har alltid hatt en flott figur. Selv etter å ha født tre sønner og en søt datter, mistet ikke Victoria sine tidligere former. Og noen ganger blir hun kritisert for å være for tynn - med en høyde på 163 cm veier hun bare 45 kg. En liten skjønnhet overvåker kostholdet hennes. Hun holder seg til dietten med "fem palmer" - fem måltider om dagen er mulig, hvor mange kan passe i en hånd. Samtidig understreker Victoria at hun ikke torturerer seg selv i det hele tatt, fordi hun har råd til å spise det hun vil.

Og Beckham -familiens kjærlighet til sport er legendarisk. Ryktene sier at familiemoren kan trene på treningsstudioet til den syvende svetten. Man kan bare lure på når hun finner tid til å shoppe, lage sine egne kleslinjer, delta i TV -prosjekter og skrive bøker. Forresten, et av verkene hennes er en guide til moteverdenen. Hun deltok i filmingen av den fjerde sesongen av "Runway" -prosjektet som dommer. Den beste bekreftelsen på Victoria Beckhams utsøkte smak er suksessen til hennes designerkolleksjoner.

Heidi Klum

En annen "supermamma" på listen vår er den tyske supermodellen, skuespilleren og TV -programlederen Heidi Klum. Det ser ut til at i hennes tilfelle har tiden stoppet siden hun ikke ser på 47 -åringen. Den samme 34 (40. russiske) klesstørrelsen, det samme luksuriøse håret og et sjarmerende smil. Hvordan gjør hun det? Dette spørsmålet blir stilt ikke bare av oss, men til og med motebladet Vogue i 2009 viet denne kvinnen en hel utgave. Som journalistene fant ut, er utseendet hennes ikke bare genetikk. Heidi går inn for sport minst 4 ganger i uken - svømming, sykling, styrketrening - og om mulig skjer dette i frisk luft.

Hun drikker mye rent vann, og bygger dietten slik: 80% av sunn mat og 20% rester for alle slags "snacks". Videre prøver modellen å minimere inntaket av karbohydrater. For eksempel spiser hun ikke brød, pasta og søtsaker. Og stjernen understreker også at fire barn hjelper henne med å holde seg slank. De prøver å tilbringe fritiden utendørs og organisere forskjellige konkurranser.

Men tro meg, denne berømte moren har ikke så mye av det: sammen med eminente designere utvikler Heidi klær, parfymer, smykker og til og med søtsaker. En forretningskvinne selger noen av dem under eget navn. Heidi Klum er også kjent som skuespiller, TV -programleder og produsent.

Meryl Streep

Sammen med mannen, skulptøren Don Gummer, reiste hun fire barn. Selvfølgelig, nå har de vokst opp, men skuespilleren fikk universell anerkjennelse og to av de tre Oscar -statuettene, som mor til fortsatt babyer. To av hennes tre døtre fulgte i hennes fotspor og fikk skuespillerutdannelse, og sønnen valgte en karriere som musiker. Nå er Meryl Streep allerede litt over 70 år gammel, og fortsatt er hun en av de mest stilige skuespillerne. Hver gang motekritikere beundrer hennes luksuriøse lange kjoler med intrikat snitt, håndplukket med upåklagelig smak.

Skuespillerens slanke figur er resultatet av en riktig livsstil. Skuespilleren understreker at hemmeligheten med ungdommen er at hun ikke drikker alkohol og har et positivt livssyn. Daglig trening bidrar til å opprettholde muskeltonen. Meryl Streeps hus ligger i nærheten av innsjøen. Skuespilleren elsker å gå på en kano og svømme til midten av reservoaret, mens hun forsikrer om at "i nærheten av vannet glattes rynker i hjernen ut." Når det gjelder ernæring, så begrenser hun seg selv periodisk. Men uansett foretrekker hun mat tilberedt av henne selv eller sine nærmeste.

Ekaterina Klimova

Etter fødselen av hvert barn ble fans av denne russiske skuespilleren glade: "Hvordan kan du så raskt komme tilbake til det normale?" Catherine dukket bokstavelig talt opp en måned eller to senere offentlig, alle yngre og yngre. Og nå, når hun allerede er 43 år gammel i passet sitt, vil du aldri gi mer enn 30 år på møtet. Kanskje et litt mindre uforsiktig utseende. Catherine har gjentatte ganger understreket at barn betyr mer for henne enn noe annet i verden. Og hun har fire av dem.

For deres skyld er hun klar til å bake poteter, kjøpe fet rømme og cottage cheese. På samme tid vil hun imidlertid absolutt begrense porsjonen, og foretrekker friske grønnsaker og frukt fremfor grønnsakskarbohydrater. Et annet tips fra stjernen: trene hvor som helst. For eksempel trener hun og datteren plutselige mageøvelser, og det er ikke nødvendig å ha en treningsmatte - de kan gjøres ganske enkelt ved å spenne musklene anstrengt. Takket være disse små hemmelighetene klarer Ekaterina Klimova å se stilig ut ikke bare i rammen, men også i hverdagen.

Natalya Vodyanova

Den russiske supermodellen Natalia Vodianova har fem barn. To sønner og en datter ble født i et ekteskap med en engelsk aristokrat Justin Portman, og faren til de yngre sønnene var en fransk forretningsmann Antoine Arnault. Fem svangerskap påvirket ikke Natalias figur på noen måte. Hun dukker også opp med jevne mellomrom på pallen, deltar i TV -programmer og bruker alltid mye tid på veldedige prosjekter. Blant hennes favorittaktiviteter heter Natalya løping og ski. Hun drikker varmt vann hele dagen. Og i ernæring følger han den gylne regelen: "Spis frokost selv, del lunsj med en venn, og gi middag til fienden."

Anastasia Tregubova

Den tidligere programlederen for Channel One er mor til fire barn. Ved siden av den eldste datteren ser hun imidlertid ut, om ikke i samme alder, så på det meste som en eldre søster. Med en høyde på 172 cm veier Anastasia bare 52 kg. Som hun delte med journalister, hjelper sunn ernæring og trening henne med å opprettholde figuren. Stjernen på TV og sosiale nettverk kler seg i en uformell stil, mens den harmonisk kombinerer selv de mest vanlige garderobeartiklene.

Oksana Samoilova

Kona til rapartisten Dzhigan fødte mannen sin fire barn. Samtidig klarte kvinnen å bli ikke mindre populær enn sin kjente ektemann - antall abonnenter på instagrambloggen hennes er mer enn 13 millioner mennesker. Oksana legger med jevne mellomrom ut personlige bilder, der hun demonstrerer sine appetittvekkende slanke former i korte og stramme klær. Stjernen i sosiale nettverk fører en aktiv livsstil, arrangerer ofte dansestunder med døtrene sine.

Oksana kan ikke sitte inaktiv: mange forretningsideer svermer i hodet hennes: enten tar hun og venninnen på seg å lage kveldskjoler, så støtter hun en søknad for kvinner som ønsker å gå ned i vekt, og i fjor vår presenterte hun sitt eget merke av kosmetikk. Så det er mulig at denne vellykkede moren snart vil bli enda mer kjent.