Innholdsfortegnelse:
- Tidligere århundre og tidligere livsfaser av Phyllis Seuss
- Ungdommens og skjønnhetens hemmeligheter fra Phyllis Seuss
- Livet går videre
Video: Etter 70 år begynner et aktivt liv: Yoga, fallskjermhopping og andre gleder av 98 år gamle Phyllis
2024 Forfatter: Richard Flannagan | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 00:14
Hun bor i et vakkert hus, driver med yoga og tango, elsker å kle seg utsøkt og legger ut bilder på sidene sine på sosiale nettverk. Ingenting ser ut til å være spesielt - hvis du glemmer at Phyllis Seuss er 98 år gammel. Og det er veldig lett å glemme det, og se på bilder av en velstelt slank kvinne. Phyllis Seuss benekter ikke at hun stadig sliter med alderen, og fortsetter å dele sin vellykkede erfaring med fans.
Tidligere århundre og tidligere livsfaser av Phyllis Seuss
Phyllis Gehrig ble født 4. april 1923 i New York. Som fjortenåring kom hun først til ballettleksjon - og har danset og danset siden. Krigen begynte; Phyllis turnerte for det amerikanske militæret og spilte senere på et Broadway -show. Et eget kapittel i hennes liv var forestillinger i en duett med danseren Donald Weissmuller.
Klokken tretti giftet Phyllis seg, hennes utvalgte var skuespilleren, komikeren Alan Seuss, kjent for sine roller i TV -serier. Paret gikk sammen i felles prosjekter, opptrådte sammen på arenaer og deltok på show i New York og Los Angeles. Paret brøt opp noen år senere, men Phyllis beholdt ektemannens etternavn og opprettholdt et godt forhold til ham til han døde i 2011. Det andre ekteskapet - med Norman Pinkus, en produsent, varte i to tiår. Phyllis, allerede i en ganske respektabel alder - femti år gammel - åpnet sin egen virksomhet og lanserte en serie med dameklær.
Men det er ikke bare poengene i biografien. Det mest bemerkelsesverdige trekket i Phyllis Seuss 'liv var hennes talent for ikke å bli holdt som gisler av tid, ikke la alder og alderdom diktere vilkårene. På syttifem oppdaget Phyllis trapeze -flyging - ikke det mest populære tidsfordriv blant eldre damer.
Er tango for de unge? Ingenting som dette! Denne forelskelsen tok over Phyllis liv da hun var åttitre. Da hun var åttifem, danset hun milonga med makt og hoved - en tangodans som bare var mer fremhevet. I følge Phyllis selv åpnet møtet med læreren, Felix Chavez, et nytt kapittel i livet hennes og ga henne ny mening. Men tre ukentlige søramerikanske dansetimer var ikke Phyllis Seuss nok, etter et par år begynte hun på yoga.
Ungdommens og skjønnhetens hemmeligheter fra Phyllis Seuss
Yoga ble deretter en uunnværlig del av Phyllis 'daglige rutine. Men først (i de åttifem) satte hun seg nesten idrettsoppgaver, for eksempel for å lære et håndstand, som generelt sett gir en viss vanskelighet selv for unge idrettsutøvere. Det lyktes - og selv om Phyllis nå ikke lenger er i stand til å gjenta disse prestasjonene, har yoga ikke blitt værende tidligere.
I mange år har denne slanke kvinnen startet hver morgen med meditasjon og trening. Midt i 2020-pandemien har en time med yoga om dagen blitt ikke bare en måte å holde seg i form, men også et utmerket middel mot depresjon under selvisolasjon. Phyllis fortalte for øvrig sine abonnenter på sosiale nettverk om dette: hun føler ingen frykt for å mestre ny teknologi og oppfordrer andre til å være åpne for kontinuerlig læring.
På forespørsel fra abonnenter og fans tok Phyllis Seuss opp boken på et tidspunkt. Så i en alder av 96 år ble denne skuespilleren og danseren også en forfatter som samvittighetsfullt oppfyller alle sine skriveoppgaver, inkludert å delta i reklame for boken, møte med lesere og snakke i talkshow.
Boken inneholder Phyllis råd til de som også ønsker å holde seg i form så lenge som mulig, for å etablere en forbindelse mellom sinnet og kroppen, å nyte livet fra livet til tross for at tiden er forbi. Det er ikke noe revolusjonerende i denne publikasjonen - så vel som på sidene på sosiale nettverk, oppfordrer Seuss til å være aktiv, ikke la deg sette deg fast i en stillesittende livsstil. "Dans, gå, bare beveg deg!" Uten å insistere på noe spesielt kosthold, innrømmer Phyllis at hun hele livet har spist en rekke matvarer, men i små mengder - så hun veide aldri mye.
Som typer fysisk aktivitet nevnte 96-åringen (på den tiden) Phyllis ikke bare hennes favoritt yoga og dans, men også øvelser på simulatorer, hoppetau, klatring i trapper minst ti ganger om dagen. Phyllis treningssykkel fikk tilnavnet "Jose" og var også en viktig del av dagen hennes.
Livet går videre
Phyllis Seuss er nå nittiåtte. Hun legger ikke skjul på at alder har en alvorlig innvirkning på helsen. Kroniske plager inkluderer meniskproblemer, ledd- og muskelsykdommer og nedsatt hørsel. Phyllis blir kontinuerlig overvåket av leger og kaller ønsket om å være i god form en tøff kamp. Likevel starter hun hver morgen med takknemlighet. "Hver dag våkner jeg i dette fantastiske universet og sier hvor heldig jeg er som har fått dette utrolig vakre livet."
For sytti år siden fløy Phyllis Seuss på et fly for første gang. I en alder av 90 gjorde hun et fallskjermhopp. Overraskende nok satte hun ingen rekord: både blant fallskjermhoppere og blant planetens fallskjermjegere var det allerede våghalser eldre. Forresten, Phyllis har en eldre søster som allerede har feiret sitt 100 -årsjubileum. Moren hennes, som levde i 94 år, var også en langlever.
En annen historie om stor kreativ levetid: Dinky Flowers, koreografen, som snart blir 100 år, danser hver dag og erobrer nye fans.
Anbefalt:
Hvordan den 90 år gamle enken etter Leonid Gaidai lever etter avreise: Nina Grebeshkovas eneste kall
Nina Grebeshkova, som feiret 90 -årsdagen for 3 måneder siden, har lenge vært vant til å bli presentert først og fremst som skuespillerinne, men som kona til regissøren Leonid Gaidai. Selv har hun alltid ansett denne rollen som den viktigste og kaller seg fortsatt sin kone, ikke enke. Sammen tilbrakte de mer enn 40 år, og i 27 år nå har hun levd uten ham. Hva hjelper skuespilleren til ikke å føle seg ensom, hvordan reagerer hun på rykter om ektemannens utroskap og hvorfor hun ble rasende over memoarene til Natalia Varley - mer om
"Etter 40 begynner livet bare": svanesangen til den populære favoritten til Mark Bernes
Sangene hans "Dark Night", "Path - Frontal Track", "Cranes" ble sunget av hele landet. Og hans svanesang, den viktigste i livet, var Lilia Bodrova. Mark Bernes, som ble kjent for å være en kvinneutøver og slagsmål, tilfeldigvis befant seg med denne kvinnen ved samme skrivebord, som allerede var en berømt sanger, og viste seg å være trofast mot henne til den siste dagen. Og hun ga ham kjærlighet og blåste liv i ham
Retten til lykke til Vladimir Etush: Etter 80 år begynner livet bare på nytt
En hel æra innen teater og kino er knyttet til navnet hans. Rollene som ble spilt av Vladimir Etush ble husket for sin glans og talentfulle skuespill, og hele landet kjenner kamerat Saakhov fra "Kaukasisk fangenskap". En tjenestemann som prøvde å vinne hjertet til et Komsomol -medlem, en idrettsutøver og bare en skjønnhet ble et slags besøkskort til Vladimir Abramovich. Skuespilleren innrømmer at han ikke kan forestille seg sin eksistens uten en kvinne, og samtidig kom han aldri med pretensiøse ekteskapsforslag til konene sine. Pere
"Jeg begynner å bli gammel. Jeg begynner å legge merke til ": Et dikt der alle kjenner seg igjen som er litt over
Tiden flyr, og noen ganger merker vi ikke tiden hans. Er det på grunn av de nye rynkene under morens øyne, og til og med ifølge skoledagboken til barna deres, når det plutselig viser seg at de er langt fra første klasse, selv om de ser ut til å ha nylig gått på skole. Og vi endrer oss selv, hvis vi ser nærmere på oss selv - akkurat som forfatteren til dette diktet
Begynner: Hvordan kvinner forkledde seg som nonner for å leve et fritt liv
Kvinnebevegelsen kalt "Beginki" inntok en spesiell plass i Europas liv. Selv om Beguins ofte ble drept og lokalsamfunnene deres forfulgt her og der, dro mange jenter og kvinner hjemmefra (noen ganger til og med bare stakk av) for å bli med Beguines. Løperne avla kyskhetsløfter, ikke være nonner, åpnet en virksomhet uten å gå inn på noen av verkstedene, vandret langs veiene, selv om de ikke var pilegrimer. Og også nybegynnerne er avgudene til moderne feminister og hundre år gamle suffragetter, selv om ordene som