Italienske forskere nevnte 3 faktorer som bidrar til lang levetid
Italienske forskere nevnte 3 faktorer som bidrar til lang levetid

Video: Italienske forskere nevnte 3 faktorer som bidrar til lang levetid

Video: Italienske forskere nevnte 3 faktorer som bidrar til lang levetid
Video: Audrey Hepburn and Humphrey Bogart's Legendary Romantic Movie I Sabrina (1954) I Retrospective - YouTube 2024, Kan
Anonim
Hva er hemmeligheten bak lang levetid?
Hva er hemmeligheten bak lang levetid?

Bare her om dagen, 12. desember 2017, ble rapporten fra en studie publisert, som ble utført i Sør-Italia, hvor det observeres ganske mange mennesker som lever opp til 90-100 år gamle. Forskere var interessert i hvordan mennesker som lever til en så ærverdig alder skiller seg fra resten.

Emma Morano ble 117 år gammel
Emma Morano ble 117 år gammel

Selvfølgelig skal man ikke miste synet på at alle eldre observert av forskerne spiste middelhavsmat, som generelt regnes som det sunneste i verden. I tillegg til dette er det imidlertid andre som tydelig skiller hundreåringer fra andre mennesker. Personer som levde opp til 90+ år, alle som ett, preget av optimisme og en positiv holdning. Deres fysiske helse kan være veldig dårlig, men det var tankene deres som ga dem styrke til å leve videre.

Suzanne Mushatt Jones 115 år gammel
Suzanne Mushatt Jones 115 år gammel

Det andre særpreget for hundreåringer er hardt arbeid. Det ser ut til at jo mindre vi jobber, desto bedre for oss, fordi vi på denne måten unngår stress og uutholdelig fysisk anstrengelse. Men her snakker vi om arbeid på landet - det er denne typen arbeid, jordbruk, som kommer en person til gode. Ja, omsorg for en grønnsakshage, en hage og dyr er ikke lett, men det bidrar helt klart til lang levetid - du kan ikke krangle med vitenskap.

Grace Brett er 104 år gammel og hun strikker hver dag
Grace Brett er 104 år gammel og hun strikker hver dag

Den tredje faktoren som bidro til et langt liv var familie nærhet og støtte fra samfunnet. Ensomme mennesker lever sjelden for å være 100 år, men de som er omgitt av barn, barnebarn og oldebarn som tror på Gud og som regelmessig får besøk av venner, er mye oftere enn andre. Vi fortalte det til og med en gang Nellys historie, som overlevde hele familien hennes, og derfor inviterte fremmede til hennes 100 -årsdag. Ingen ønsker å være alene på slutten av livet.

Emma Morano er den siste personen som ble født på 1800 -tallet
Emma Morano er den siste personen som ble født på 1800 -tallet

Det er vanskelig å tro at nøkkelen til lang levetid er slike enkle ting som godt humør, nær familie og arbeid på bakken. Det virker som om det må være en slags hemmelighet som kan garantere at årene kommer under alle omstendigheter. For eksempel, 104 år gamle Grace Jeg er sikker på at nøkkelen til et langt liv er lidenskap for kreativitet.

Nelly Osbourne har funnet en original måte å feire sitt 100 -årsjubileum på
Nelly Osbourne har funnet en original måte å feire sitt 100 -årsjubileum på
Geraline Tully, 115
Geraline Tully, 115

Men Emma Morano, som ble 117 år gammel, forsikret om at hemmeligheten bak hennes levetid ligger i spesial diett, som hun holdt seg til hele livet: Emma spiste sikkert tre egg hver dag (to rå, ett kokt) og en tallerken med rått kjøtt.

Anbefalt: