Video: Livet begynner bare på 100: hemmeligheten om lang levetid for innbyggerne på den japanske øya Okinawa
2024 Forfatter: Richard Flannagan | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 00:14
Hovedmysteriet som menneskehetens beste sinn kjemper om: hva er hemmeligheten med lang levetid! Japanske øya Okinawa - et levende eksempel på at livet i en alder av 100 år bare begynner! 457 hundreåringer bor her samtidig, som allerede har feiret sitt hundreårsjubileum. Gjennomsnittlig levealder for øyboerne er 86 år, og representantene for den sterke halvdelen av menneskeheten er 78. Øya Okinawa er det sunneste stedet i verden, hvor mennesker lever et lykkelig og velstående liv!
Innbyggere i Okinawa lever en aktiv livsstil, til tross for sin ærverdige alder. Den 96 år gamle kampsportartisten Seikichi Uehara har beseiret mer enn 30 boksmestere, 105 år gamle Nabi Kinjo jakter fremdeles giftige slanger, og lokale 90 år gamle bønder tilbringer 11 timer om dagen på åkeren. Hemmeligheten bak lang levetid er enkel og kompleks på samme tid: nøkkelen til suksess er sunn mat og en bekymringsløs holdning til livet! Innbyggerne på den japanske øya Okinawa oppfatter arbeid som en glede, de blir aldri sinte når de starter arbeidet.
Kostholdet til lokalbefolkningen fortjener spesiell oppmerksomhet. Hundreåringer spiser praktisk talt ikke kjøtt, men de spiser gjerne ris, fisk og grønnsaker. Signaturfatet deres, spesielt tilberedte svineører, inneholder mye kalsium og lite fett. For grønnsaker foretrekker de tofu, bitter kalebass og søte poteter. Innbyggerne på øya nekter ikke den spesifikke Avamori -risvinen.
Blant innbyggerne på øya Okinawa er det et aforisme som gjenspeiler livets filosofi: «Ved 70 år er du fortsatt et barn, 80 år gammel - en ung mann eller kvinne. Og hvis noen fra himmelen 90 kommer til deg med en invitasjon, kan du si til ham: "Bare gå og kom tilbake når jeg er 100."
Dessverre gjør det moderne livet gradvis sine egne justeringer av ølboernes målte liv. Unge mennesker er mer og mer tilbøyelige til "usunn" mat, som er populær i Vesten, og hurtigmat erstatter grønnsaker. De siste årene har tilfeller av fedme og lungekreft blant lokalbefolkningen blitt registrert i økende grad. Årsaken til dette er å ignorere reglene for en sunn livsstil som lokale eldre kjenner så godt!
Okinawa Island er kjent ikke bare for sine gamle, men også for den årlige Winter Cherry Festival!
Anbefalt:
Shepherd med 150 års erfaring: hemmeligheten med lang levetid for den eldste langleveren til USSR Shirali Muslimov
Hvis du tror den offisielle statistikken, eller rettere sagt, Guinness rekordbok, så levde den lengste livet av franskvinnen Jeanne Kelmann - 122 år. Imidlertid, i USSR, ifølge offisielle dokumenter, var det en langlever som levde 46 år lenger enn rekordholderen fra Frankrike. Navnet på denne langleveren var Shirali Muslimov. Talish nasjonalitet og en hyrde av yrke, han levde for å være 168 år gammel
"Etter 40 begynner livet bare": svanesangen til den populære favoritten til Mark Bernes
Sangene hans "Dark Night", "Path - Frontal Track", "Cranes" ble sunget av hele landet. Og hans svanesang, den viktigste i livet, var Lilia Bodrova. Mark Bernes, som ble kjent for å være en kvinneutøver og slagsmål, tilfeldigvis befant seg med denne kvinnen ved samme skrivebord, som allerede var en berømt sanger, og viste seg å være trofast mot henne til den siste dagen. Og hun ga ham kjærlighet og blåste liv i ham
Retten til lykke til Vladimir Etush: Etter 80 år begynner livet bare på nytt
En hel æra innen teater og kino er knyttet til navnet hans. Rollene som ble spilt av Vladimir Etush ble husket for sin glans og talentfulle skuespill, og hele landet kjenner kamerat Saakhov fra "Kaukasisk fangenskap". En tjenestemann som prøvde å vinne hjertet til et Komsomol -medlem, en idrettsutøver og bare en skjønnhet ble et slags besøkskort til Vladimir Abramovich. Skuespilleren innrømmer at han ikke kan forestille seg sin eksistens uten en kvinne, og samtidig kom han aldri med pretensiøse ekteskapsforslag til konene sine. Pere
"Jeg begynner å bli gammel. Jeg begynner å legge merke til ": Et dikt der alle kjenner seg igjen som er litt over
Tiden flyr, og noen ganger merker vi ikke tiden hans. Er det på grunn av de nye rynkene under morens øyne, og til og med ifølge skoledagboken til barna deres, når det plutselig viser seg at de er langt fra første klasse, selv om de ser ut til å ha nylig gått på skole. Og vi endrer oss selv, hvis vi ser nærmere på oss selv - akkurat som forfatteren til dette diktet
Livet begynner bare på 90: en episk reise over kontinentet
Normas mann, Leo, døde i fjor sommer, og like etter tapet fikk Norma selv kreftdiagnose. Legene foreslo at Norma skulle gjennomgå cellegift, men kvinnen nektet blankt. Hun er allerede 90 år gammel, og kvinnen bestemte seg for å leve ut sine dager ikke i en sykehusseng, men på en desperat reise