Video: Den berømte ballerinaen fortsetter å danse, selv om hun er ni måneder gravid
2024 Forfatter: Richard Flannagan | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 00:14
Mary Helen Bowers, som omtales som en "treningsguru" og som trente stjerner som Kirsten Dunst, Liv Tyler, og var trener for Natalie Portman under innspillingen av den berømte filmen "Black Swan", fortsetter å jobbe og utdanne seg til stjerner og vanlige kvinner, til tross for at hun bokstavelig talt hadde en uke igjen før hun fødte.
Som 38 år gamle Mary selv innrømmer (Mary Helen Bowers), elsker hun ideen om at når hun danser, danser barnet hennes med henne. "Det er så fantastisk å vite at et lite nytt liv deler med deg absolutt alt du gjør," sier hun. Faktisk er dette Marys tredje graviditet, og i løpet av de to foregående fortsatte hun også å jobbe til den siste dagen i svangerskapet.
Mary innrømmer at hun er veldig heldig at graviditeten forløper uten komplikasjoner, men hun tror at det er hennes konstante arbeid på kroppen og konstant lytting til de minste endringene i kroppen som gjør at hun kan tilpasse seg i tide og unngå problemer. Legen bekrefter også at Mary er i utmerket stand og godt kan fortsette å jobbe selv nå.
Når Mary blir spurt hvordan hun klarer å utføre forskjellige balletttrinn med en så stor mage, ler jenta og svarer at overvekt faktisk ikke er det største problemet. Det som hjelper henne er konstant arbeid med kroppen, siden hun ikke bare må passivt observere endringene, men arbeide med dem, lære å tilpasse seg. "Det virker som om dette fokuset på min egen kropp hjelper meg å opprettholde balansen og forhindre ryggsmerter og andre problemer som ofte oppstår hos kvinner under graviditet."
Siden Mary tilbringer det meste av dagen i treningsrommet foran speilet, iført en stram trikot, kan hun ikke få seg til å ignorere endringene, selv om hun ville. Siden denne tilnærmingen har mer enn rettferdiggjort seg selv under tidligere svangerskap, trener nå Mary, i tillegg til hovedarbeidet på ballettskolen, også vanlige kvinner som venter barn. Hun har utviklet et spesielt treningsprogram for gravide. Å ligge hjemme eller på sykehuset og lytte til om hun blir verre, handler ikke om Mary. Du må aktivt spille sport og aldri ignorere endringer - dette er den eneste måten å unngå problemer, forsikrer ballerinaen.
Anna Pavlova var en av de største ballerinaene gjennom tidene. De fleste av henne er kjent for den berømte rollen som en døende svane, men få mennesker vet at hun selv hadde det egen svanesjø og til og med en lojal svane ved navn Jack.
Anbefalt:
Hvorfor Pablo Picassos venner ikke likte ballerinaen Olga Khokhlova, og hvordan hun forandret artistens liv
Lite ble sagt om Pablo Picassos første kone, og selv da snakket de på en lite vennlig måte. Misliker personligheten til Olga Khokhlo ʙ oh ingen av artistens venner skjulte. Picassos biografer snakker sjelden om henne som en vesentlig del av livet hans. Det var vanskelig å finne mennesker som var så forskjellige i karakter, verdensbilde og moralske verdier som elsket hverandre like mye som de hatet
Mille Jovovich - 45: Hva er hun stolt av, hva hun skammer seg over og hva hun angrer på om den berømte innfødte i Kiev
17. desember markerer 45 år med den berømte amerikanske skuespilleren Milla Jovovich. Hun tilbrakte de første 5 årene av livet i Sovjetunionen, og dro deretter sammen med sin mor til USA, hvor hun som 11 -åring begynte å spille filmer og gjorde en vellykket skuespillerkarriere. Hun ble en av få utvandrere som klarte å oppnå suksess i Hollywood, men innrømmer samtidig at hun i begynnelsen av karrieren gjorde mange feil, som hun fremdeles skammer seg over
18 mystiske verk av den strålende tilhenger av Picasso Joan Miró, som kontroversen fortsetter i dag
Joan Miró var en allsidig kunstner som utmerket seg ikke bare i maleri. Han var keramiker og skulptør. Med en unik surrealismestil som gjenspeiles i maleriene hans, var han tilhenger av surrealistisk maleri og unngikk tradisjonelle borgerlige metoder fordi de visuelle elementene ikke var godt representert. Noen av kunstverkene hans var bare billedlige tegn, og ikke noe spesifikt, og fremhevet hans tenkning fullt ut. Pablo Picasso var en av
Personlig helvete til Rosa Khairullina: Som skuespillerinne på seks måneder mistet hun hele familien og døde nesten selv
De siste årene har Rosa Khairullina blitt en av de mest etterspurte og populære russiske skuespillerne. Publikum kjenner henne som stjernen i serien "Olga", "The Kept Women", "Zuleikha Opens Her Eyes"; hvert år vises det fra 5 til 10 nye prosjekter med hennes deltakelse. Men en gang tenkte hun ikke bare på å bytte yrke, men også om å frivillig forlate livet, fordi hun på bare seks måneder mistet alle sine nærmeste. Hvordan hun klarte å overleve disse rettssakene, og hvilken rolle Konstantin Bogomolov spilte i hennes skjebne - videre inn
De rikeste kjendisene som fortsetter å tjene penger, selv om de allerede er borte
Det er mange kriterier for ekte popularitet, og en av dem (kanskje en av de viktigste) er at en person blir husket selv etter døden. Visste du at noen av kjendisene som har gått til en annen kjendis verden ikke bare blir husket og elsket, de fortsetter også å tjene penger (dessuten betydelig)? Den populære utgaven av Forbes beholder forresten en slags rekord og utarbeider hvert år en vurdering av de rikeste avdøde kjendisene. Finn ut hvem som kom inn